プライベート( 4 )

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とと姉ちゃん主題歌(宇多田ヒカル)にみる、転機における3つのプロセス
こんにちは。強みを活かす!幸せキャリアカウンセラー 多喜まどかです。 皆さんは、NHK朝の連続テレビ小説「とと姉ちゃん」をご覧になっていますか? 先日、最高視聴率24.5%を叩き出したそうで、まさしく国民的人気ドラマと言えそうですね。 会社員時代は見れなかった朝ドラ 私は会社員時代には、朝ドラの放送時間には出勤していま...
自分なりの風邪の治し方ってありますか!?
こんにちは。強みを活かす!幸せキャリアカウンセラー 多喜まどかです。 珍しく、金曜から夏風邪をひいておりました。 原因はわかっています。 急ぎの用があり「雨の中を自転車でかっ飛ばす!」という行為をしたのです。。。 レインコートを着ていても、顔や足には雨が容赦なくあたりますから、それはそれで体力を消耗してしまったのかな。...
スマホから音声入力で投稿してみます。
こんにちは。強みを活かす!幸せキャリアカウンセラー 多喜まどかです。 この投稿は、初めてスマホの音声入力機能を使って書いています。 今日も一日外に出かけていましたが、そういう日にはブログを書くのが、どうしても夜遅くなったり、億劫になってしまったりします。 外出先からも気軽に投稿ができるようになれれば理想だなと思いつつ、...
父の育てた夏野菜!ありがとうの気持ち。
こんにちは。強みを活かす!幸せキャリアカウンセラー 多喜まどかです。 今日も京都の実家から、夏野菜がたくさん届きました。 父が定年後に趣味で始めた家庭菜園で採れた野菜たちです。 ▲これはほんの一部。素人なので、できる野菜の形は多少いびつです。ご愛嬌。(笑) 私が実家にいた時も、採れる野菜が多すぎて、家族だけで食べきれな...
焦らず、進んでいこう。着実に。
こんにちは。強みを活かす!幸せキャリアカウンセラー 多喜まどかです。 今日も東京は暑い一日でした。 午前に洗濯と掃除と事務作業をし、午後はセミナーに参加し、帰りに買い物をして、洗濯物を取り込み、夕食を作って食べて、お風呂に入り、帰宅した夫の夕食を用意し、アイロンをかけ。。。 一日があっという間で、いかに家事をパパッとこ...
カラーセラピー講座に初参加。あなたの「好きな色」から分かる心理とは…
こんにちは。強みを活かす!幸せキャリアカウンセラー 多喜まどかです。 今日は、カラーセラピー入門に参加させていただきました。 セラピー系のセミナーへの参加は人生初でした。 瞑想音楽が流れる部屋で、リラックスモードのまま、講義スタート。 色彩論の歴史は古い みなさんも「赤は情熱」「紫は高貴」「青は涼しさ」「オレンジは元気...
今日は二十四節気の「小暑」。季節を感じる余裕を持ってみませんか?
こんにちは。強みを活かす!幸せキャリアカウンセラー 多喜まどかです。 あなたは「二十四節気」という言葉、ご存知ですか? 天気予報のコーナーなどでよく耳にするこの言葉。 私も学生時代に地方のニュース番組でお天気キャスターを担当していたのですが、その頃は、この「二十四節気」をよく意識して原稿を作成していました。 さて今日は...
定期的な振り返りの時間はスキルも心も豊かにしてくれます。
こんにちは。強みを活かす!幸せキャリアカウンセラー 多喜まどかです。 今日は、プロキャリアカウンセラー講座の継続学習に参加してきました。 Meet Meats 5バル 飯田橋店 〜 まずは同期メンバーと塊肉の肉バルへ 継続学習前に同期メンバーとランチを食べに、飯田橋近くにある「Meet Meets 5バル」さんへ行きま...
とにかく行動してみること。今はよちよち歩きでも、自分らしくね。
こんにちは。強みを活かす!幸せキャリアカウンセラー 多喜まどかです。 会社に勤めていた頃は、私のスケジュール帳は真っ黒でした。 分刻み行動が常時。お手洗いに行く暇もないほどの毎日が続いていました。 そして。 会社を退職してからは、時間の使い方が自由になりました。 今度はスケジュール帳に何も入っていない状態が怖くて、次々...
ポジティブはポジティブを引き寄せる。
こんにちは。強みを活かす!幸せキャリアカウンセラー 多喜まどかです。 今日は梅雨の晴れ間の心地よいお天気でしたね。 梅雨の間は気分も憂鬱になりがちですが、今日は朝から気持ち良く、自然とポジティブな気分になった方も多いかもしれません。 ポジティブな人の周りにはポジティブな人が集まる。 ネガティブな人の周りにはネガティブな...
品品 〜 自由が丘 盆栽・苔の好きな方にオススメ!上質な空間に癒されました!
こんにちは。強みを活かす!幸せキャリアカウンセラー 多喜まどかです。 最近、夫の影響で、「盆栽」や「苔」を見るのが楽しみになってきました。 自由が丘に、その方面で有名なお店があるというので、今日はそちらにお邪魔しました。 自由が丘駅から徒歩10分!閑静な住宅街にあらわれる空間 自由が丘駅から奥沢方向に歩くこと10分。 ...
東京の人の多さに早く慣れよう。。。
こんにちは。強みを活かす!幸せキャリアカウンセラー 多喜まどかです。 今日はとある会社を訪問するために、新宿まで行きました。 東京は、お昼どきの電車もかなり混んでいて、びっくり!! 座るなんて、とんでもない。 新宿に着いたら、これまた人の多さにびっくり!!! まっすぐ歩けない。 いやいや、みんな、それぞれの場所で、がん...
あなたの町にも気軽に地域の方と交流できる場所があります!
こんにちは。強みを活かす!幸せキャリアカウンセラー 多喜まどかです。 昨日、男女共同参画センター主催の講座に参加しました。 女性向けの講座だったのですが、講座内容はもちろん、集まった多くの女性たちの前向きな姿勢に私もとても刺激を受けて帰ってきました。 男女共同参画センターは各自治体にあり、男女共同参画に関する様々な「講...
こんなふうに、肩の力を抜いてみました。
こんにちは。強みを活かす!幸せキャリアカウンセラー 多喜まどかです。 先週、やるべき課題が頭の中でごちゃごちゃしていたので、マインドマップやガントチャートへの落とし込みに取り組んでいました。 体はずーっと机に向かっていても、脳みそはずーっと活動しているわけで、それだけで毎日疲れがどっと出てしまっていました。 こういう疲...
働く女性のオンオフを応援してくれるグッズたちの存在
強みを活かす!幸せキャリアカウンセラー 多喜まどかです。 今日は日曜日。夫と2人でウィンドウショッピングに出かけました。 欲しいと思っていたものを次々に購入。 メガネ、スニーカー、バッグ。 どれもこれも、ちょっと気分の上がるものばかり。 中でもバッグは、以前から欲しいと思っていたMOTHER HOUSEの2WAYバッグ...
お疲れさまの、金曜日。
こんにちは。強みを活かす!幸せキャリアカウンセラー 多喜まどかです。 今週は火曜からキャリア系の講座に連続参加していました。 今日が講座最終日。 その帰り道に夫からメールが。 珍しく、早く帰るので食べに行こう、と。 急遽、外で待ち合わせ、ささやかな、お疲れさま会となりました。 今日学んだこと等をとりとめもなくトーク。う...
東京に来てから…こんなことを思う夜。
こんにちは。強みを活かす!幸せキャリアカウンセラー 多喜まどかです。 今日はとある講座受講の初日でした。 終日の講座から帰って家事をし、お風呂に入り、いま宿題を終えたところで 身体は疲れているけれど… 今日も新しい出会いがあって楽しかったなって。 社会人になってからの学びって、本当に楽しいなって。 改めてそんなことを考...
お料理で気分転換。今日は週末の定番、手羽元カレーです。
こんにちは。強みを活かす!幸せキャリアカウンセラー 多喜まどかです。 週末、いかがおすごしですか? 今日、ショッピングモールに行きましたら、料理研究家の平野レミさんがお料理イベントをされていました。 昔から本当に大好きなレミさん! 生調理場面を拝見できて、とってもとっても感激しました!! ▲レミパンを使っての調理。テレ...
美味しいランチ。お米から作る絶品クリームリゾット。
こんにちは。強みを活かす!幸せキャリアカウンセラー 多喜まどかです。 NHKで放送している「サラメシ」という番組、ご存知ですか? サラリーマンのお昼ご飯を追う内容なのですが、けっこう視聴率も高いそうですね。 サラリーマンが時間に追われつつ、束の間の楽しみを求めて街の定食屋さんなどに駆け込む姿、パートナーの愛情たっぷりの...
寿司正 〜 新宿・内幸町から程近いお寿司屋さん!店主が気さくで会話が楽しい!キャリア相談も兼ねて!?
こんにちは。強みを活かす!幸せキャリアカウンセラー 多喜まどかです。 新宿駅・内幸町駅から程近い場所にあるお寿司屋さん「寿司正」さんに行ってきたのでご紹介します。 …と言っても、関西から出張に来ていた友人との再会で利用させていただいたので、懐かしさでいっぱいで、ブログにアップする写真撮影を殆ど忘れてしまっていた私。(笑...